Alimentación del bebé y recetas
Alimentación del bebé y recetas
Llega el momento de la cuchara (o de dejar que tu bebé explore solo) y vuelven las dudas: ¿cuándo empiezo?, ¿purés o BLW?, ¿y los alérgenos? Te lo contamos de forma práctica y por edades.
Seguimos las pautas de la AEP y la OMS, que recomiendan introducir la alimentación complementaria hacia los 6 meses manteniendo la lactancia. Ambos métodos —cuchara y BLW— son válidos: te explicamos cada uno para que elijas con tranquilidad.
Guías de alimentación del bebé y recetas
- Menú semanal para bebés de 12 a 24 meses Un menú semanal orientativo de 1 a 2 años: desayunos, comidas y cenas con la comida de casa, qué evitar todavía y cuánto deben comer.
- Menús y cantidades del bebé a los 6, 9 y 12 meses Qué come un bebé a los 6, 9 y 12 meses y qué cantidades son normales según la AEP. Alimentación complementaria sin báscula ni peleas.
- Alérgenos y atragantamiento en el bebé: cómo empezar seguro Cuándo introducir los alérgenos, cómo cortar cada alimento por edad y la diferencia entre arcada y atragantamiento, con las pautas de la AEP.
- Baby Led Weaning (BLW): cómo empezar paso a paso Cuándo empezar el BLW, cómo cortar los alimentos por edad, qué hacer ante una arcada y las normas de seguridad que no se saltan.
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- Sueño, llanto y salud del bebé Sueño por edades, llanto y cólicos, y la salud del día a día del bebé, con rigor.
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