Alimentación del bebé y recetas
Alimentación del bebé y recetas
Llega el momento de la cuchara (o de dejar que tu bebé explore solo) y vuelven las dudas: ¿cuándo empiezo?, ¿purés o BLW?, ¿y los alérgenos? Te lo contamos de forma práctica y por edades.
Seguimos las pautas de la AEP y la OMS, que recomiendan introducir la alimentación complementaria hacia los 6 meses manteniendo la lactancia. Ambos métodos —cuchara y BLW— son válidos: te explicamos cada uno para que elijas con tranquilidad.
Guías de alimentación del bebé y recetas
- Menús y cantidades del bebé por edad: una guía sin agobios Qué come un bebé a los 6, 9 y 12 meses y qué cantidades son normales según la AEP. Una orientación tranquila sobre la alimentación complementaria, sin báscula ni peleas en la trona.
- Alérgenos y atragantamiento: cómo introducir alimentos con seguridad Introducir alérgenos pronto y ofrecer los alimentos con la textura y forma adecuadas reduce riesgos. Guía práctica para empezar la alimentación complementaria con tranquilidad.
- Baby Led Weaning (BLW): cómo empezar la alimentación por trozos paso a paso y de forma segura Guía de baby led weaning paso a paso: cuándo empezar, cómo cortar los alimentos, diferencia entre arcada y atragantamiento y normas de seguridad.
Explora otras secciones
- Embarazo y preparación El embarazo semana a semana, síntomas, pruebas y la preparación para recibir a tu bebé.
- Nombres de bebé Ideas de nombres con su significado y origen para encontrar el que encaja con tu familia.
- Parto, posparto y lactancia La recuperación tras el parto, la lactancia (sin juicios) y tus permisos y derechos.
- Sueño, llanto y salud del bebé Sueño por edades, llanto y cólicos, y la salud del día a día del bebé, con rigor.
- Equipamiento y puericultura Guías de compra honestas: sillas de coche, cochecitos, cunas, tronas… con criterio real.